Ucpané póry nejsou jen o špatné hygieně. Zjistěte, co je skutečně příčinou a jak jim předcházet pomocí správné péče o pleť. Bez extrémů, jen s konzistencí.
Péče o pleť: Co opravdu funguje pro zdravou a krásnou pokožku
Víte, jaké jsou nejčastější chyby, které děláme v péči o pleť? Spousta lidí si myslí, že stačí ráno a večer namazat nějaký krém a je hotovo. Ve skutečnosti však správná péče vyžaduje trochu víc pozornosti a znalostí. Například hydratace není jen o tom nanést krém, ale i o tom, aby kůže měla dostatek živin a nepřišla o vlastní ochrannou funkci.
Nejčastějším problémem je suchá kůže, která postrádá vodu i potřebné vitamíny. Pokud ji necháte bez péče, začne způsobovat nepříjemné pocity, šupinky nebo zarudnutí. Proto je super znát základní tipy na správnou hydro*praktiku, které najdete například v našem článku o suché kůži a hydrataci.
Jak naučit svou pleť přijímat péči?
Jedním z tajemství zdravé pokožky je naučit ji, jak správně přijímat péči. Používání dermokosmetiky šité na míru vaší pleti může zařadit vaši rutinu o úroveň výše. Je důležité vědět nejen to, co mít ve svém kosmetickém arzenálu, ale i kdy a jak produkty aplikovat.
Nemusíte hned hledat zázračné elixíry — někdy stačí začít s hyaluronovým sérem pro hydrataci a pravidelným čištěním pórů, které pomůže předejít zánětům a akné. Pak přidejte třeba vitamín C ve formě séra, který pleť rozjasní a ochrání ji před škodlivými vlivy.
Podpořte pleti kolagenem a správnou výživou
Kolagen je něco jako stavební kámen pokožky. Když se jeho tvorba zpomalí, pleť ztrácí pružnost a objevují se vrásky. Chcete-li udržet mladistvý vzhled, nezapomínejte na potraviny bohaté na kolagen a produkty, které jeho funkci podporují.
Společně s pravidelnou péčí totiž jde o výhru v souboji proti stárnutí pleti. Stačí zařadit pár jednoduchých kroků — vyžívat pleť přesně podle jejího typu, opatrně odstraňovat odumřelé buňky peelingem, používat oleje nebo přírodní složky jako aloe vera.
Vybrat správné produkty není těžké, když víte, co hledat. Nepodléhejte reklamám a nevyhazujte peníze za zázraky. Díky tipům a trikům na ŽijLáskouKeKrásě.cz zvládnete péči o pleť snadno a s výsledky, které uvidíte i pocítíte.
Ucpané póry vznikají kvůli přebytku mazu, odumřelých buněk a některých kosmetických látek. Zjistěte, co je skutečnou příčinou a jak jim efektivně předcházet bez poškozování pokožky.
Zjistěte, jak mořský kolagen pomáhá regenerovat kůži zevnitř - od doporučené dávky až po kombinaci s jinými kroky pro zdravou a elastickou pleť. Vědecky ověřené metody.
Krém Nivea Creme je jednoduchý, ale účinný hydratační přípravek s minimálním seznamem složek. Obsahuje minerální olej, lanolin a glycerin, které chrání a zadržují vlhkost pokožky. Je vhodný pro děti, těhotné ženy i starší kůži.
Mořský koník je nejúčinnějším přírodním zdrojem kolagenu pro péči o pleť. S menšími molekulami než hovězí kolagen, podporuje pružnost kůže, zmenšuje vrásky a zpomaluje stárnutí. Výsledky se objeví za 8-12 týdnů.
Zjistěte, jak hloubkově vyčistit pleť doma pomocí bezpečných metod, které odstraňují nečistoty z pórů a obnovují přirozenou rovnováhu kůže. Bez přehřátí a poškozování.
Zjistěte, jak správně odlíčit pleť pro přirozený vzhled bez přehnaného make-upu. Krok za krokem od přípravy pleti po fixaci a odstranění nejčastějších chyb.
Černé tečky nejsou špína - jsou zablokované póry. Zjistěte, co opravdu funguje na jejich odstranění: kyselina salicylová, retinoidy a správné čištění. Vyhýbejte se mýtům a neúčinným produktům.
Objevte, které potraviny a doplňky obsahují nejvíce kolagenu, jak ho správně konzumovat a co podporuje jeho vstřebávání pro zdravou a pružnou pleť.
Zjistěte, proč může být retinol problematický, kdo by ho měl vynechat, a jaké bezpečné alternativy a tipy existují pro zdravou péči o pleť.