Jak se zbavit pupínků po depilaci: praktické rady a příčiny

Po depilaci se na kůži objeví červené pupínky a svědí? To se stává častěji, než si většina lidí myslí. Nejde o náhodu a už vůbec ne o to, že byste něco špatně dělali. Pupínky po depilaci jsou běžným problémem, který může být způsoben několika jednoduchými příčinami - a hlavně, můžete se jich zbavit.

Proč se po depilaci objevují pupínky?

Pupínky po holení, voskování nebo epilaci nejsou akné. Nejde o znečištění pórů z olejů nebo znečištění kůže, ale o reakci těla na mechanické poškození. Když odstraňujete vlásek z kořene, narušujete kůži. Malé rány, které vzniknou, mohou být vstupní branou pro bakterie. Ty pak způsobují zánět - a to je ten červený, svědící pupínek.

Navíc, když se vlásek znovu začne růst, může se zahájit pod kůží. Takhle vznikají ingrowny vlásky - vlásky, které se nevynoří na povrch, ale zůstávají pod kůží a vytvářejí malé, tvrdé pupínky. To se často děje, když je kůže příliš suchá nebo když používáte příliš tvrdé nástroje.

U některých lidí je to i dědičné. Pokud máte citlivou kůži nebo máte tendenci k zánětům pórů, je pravděpodobnější, že vám pupínky po depilaci budou přetrvávat.

Co dělat hned po depilaci?

Prvních 24 hodin po depilaci je klíčových. Kůže je v tomto okamžiku nejvíce náchylná k podráždění. Nečekejte, až se pupínky objeví - začněte s prevencí hned teď.

• Neobírejte kůži po depilaci. Nečekejte, až se vám vysuší. Použijte chladnou vodu a jemné mýdlo bez parfémů. Například mýdlo s kyselinou laktovou nebo aloe verou.
• Neobírejte se do těsných šatů. Oblečení, které tře, může zhoršit zánět. Volná bavlněná těsněnka je nejlepší volba.
• Nepoužívejte alkohol nebo parfémované losiony. Alkohol vypaluje kůži a zhoršuje zánět. Místo toho použijte kyselou vodní roztok s kyselinou salicylovou - ten pomáhá uvolnit zablokované póry.
• Chlazení. Pokud se kůže hned po depilaci zčervená a horká, aplikujte chladný obklad. Můžete použít čerstvě zahřátý obklad z vody s ledem nebo i pouze chladnou vodou z kohoutku.

Co pomáhá při už existujících pupínkách?

Když se pupínky už objevily, neztrácejte čas. Zbytečně je netlačte, neškrábejte a nevykoupejte se v horké koupeli - to jen zhorší zánět.

• Kyselina salicylová (2 %). Toto je nejúčinnější látka, kterou můžete koupit bez receptu. Nanesete ji na pupínky dvakrát denně. Působí jako jemný peeling a otevírá zablokované póry. Výsledky se objeví za 2-4 dny.
• Aloe vera. Čistý gel z listu aloe veru je skvělý pro uklidnění. Vyhledávejte produkty s minimálně 90 % aloe verou - bez přísad. Nanesete ho třikrát denně.
• Teplý obklad. Pokud máte tvrdý pupínek, který nechce vyjít, použijte teplý (ne horký) obklad 10 minut dvakrát denně. Tím pomůžete kůži otevřít a povolit, aby se vlásek vynořil.
• Tea tree olej (1-2 %). Má silné protizánětlivé a antibakteriální účinky. Rozpustíte ho v nosiči (např. kokosovém oleji) a nanesete ho na pupínky. Nepoužívejte ho čistý - může způsobit alergii.

Nejde o to, aby se pupínky vytratily za noc. Ale s pravidelnou péčí se zmenší o 70-80 % během týdne.

Co způsobuje, že se pupínky vrací?

Když se vám pupínky objevují stále znovu, zkontrolujte své zvyky:

• Nečisté nástroje. Holící strojek nebo voskovací pruhy, které neprovedete pravidelně, jsou hnízda bakterií. Po každém použití vymyjte strojek pod teplou vodou a nechte ho vyschnout. Voskovací pruhy používejte jen jednou.
• Příliš častá depilace. Pokud se hnete každý den, kůže nemá čas se zotavit. Vyhýbejte se depilaci častěji než každé 3-4 dny.
• Suchá kůže. Když je kůže suchá, vlásky se snadněji zahájí pod kůží. Každý den používejte lehký, nekomedogenní hydratační krém - například s kyselinou hyaluronovou nebo ceramidy.
• Špatná technika. Pokud hnete proti růstu vlasů, nebo držíte holící strojek příliš těsně, způsobíte více poškození. Vždy hnete ve směru růstu vlasů.

Co se vyhnout?

Některé věci, které lidé často dělají, jsou zcela kontraproduktivní:

• Neškrábejte. To jen šíří bakterie a zhoršuje zánět.
• Nevytlačujte. Vyškrábaný pupínek může zanechat jizvu.
• Neužívejte kyselinu glykolovou nebo retinoidy. Tyto látky způsobují silnější podráždění u citlivé kůže. Vyhýbejte se jim alespoň 48 hodin po depilaci.
• Nezakrývejte kůži pod plenky nebo obklady. Tím zvyšujete teplotu a vlhkost - ideální prostředí pro bakterie.

Když se nic nepomůže - co dál?

Když po týdnu pečlivé péče pupínky stále neustupují, nebo se objevují hnisavé vyrážky, je čas navštívit dermatologa. Může jít o:

• Folikulitidu - zánět vůlčího vředu, který vyžaduje lokální nebo ústní antibiotika.
• Herpes simplex - pokud se pupínky objeví v oblasti, kde byly předtím vyrážky, a svědí spíš než bolejí.
• Reakci na nějaký produkt - i když jste ho používali měsíce, tělo se může najednou zareagovat.

Dermatolog vám může doporučit například topické antibiotikum jako klindamycin nebo antibakteriální koupel s chlorhexidinem. Pokud je problém opakující se, může být vhodné přemýšlet o trvalém řešení - například laserové depilaci, která snižuje růst vlasů a tím i riziko pupínků.

Co můžete dělat každý den, aby se pupínky neobjevovaly?

Preventivní péče je nejúčinnější strategie. Tady je jednoduchý denní režim:

1. Den před depilací: Přemýšlejte o exfoliaci - jemně odstraňte mrtvé buňky kůže. Použijte jemný peeling s kyselinou laktovou nebo jemným cukrem.
2. Den depilace: Depilujte jen po koupeli, kdy je kůže měkká. Používejte čistý strojek nebo čerstvé vosky.
3. Hned po depilaci: Vymyjte kůži chladnou vodou, vysušte jemně, nanesete aloe veru.
4. Den po depilaci: Nanesete lehký hydratační krém (bez parfémů) a věnujte pozornost oblastem, kde se vždy objevují pupínky.
5. Každý týden: Jednou týdně použijte kyselinu salicylovou jako peeling - ale ne hned po depilaci.

Tento režim funguje u 90 % lidí, kteří ho dodržují po dobu dvou měsíců.

Je možné se zbavit pupínků navždy?

Nevyřešíte to úplně - ale můžete je snížit na minimum. Pokud se vám pupínky objevují jen při některých typech depilace, zkuste jiný způsob. Například laserová depilace snižuje růst vlasů o 80-90 % po 6-8 sezeních. To znamená, že budete depilovat méně často - a tím i méně podráždíte kůži.

Nebo se podívejte na elektrodepilaci - je pomalejší, ale trvalá. Zajistí, že vlásek se už nikdy nevrátí.

Pokud nechcete tak radikální řešení, stačí jen změnit několik malých kroků. Čistá kůže, jemná péče, nezbytečné tlak a pravidelná hydratace - to je všechno, co potřebujete.