Mořský kolagen je jedna z nejúčinnějších látek pro obnovu elasticity kůže. Zlepšuje výrobu kolagenu, snižuje vrásky a podporuje celkovou kvalitu pokožky. Výsledky se projevují po 6-12 týdnech pravidelného užívání.
Péče o pleť: Jak na to, aby vaše pokožka vypadala skvěle
Začít s péčí o pleť nemusí být složité. Ať už je vaše pleť suchá, mastná, nebo smíšená, základem je pravidelná péče, která ji nevysušuje a nepřetěžuje chemikáliemi. Pamatujte, že pleť potřebuje hlavně hydrataci a ochranu před vnějšími vlivy – sluncem, znečištěním i stresem.
Když vybíráte kosmetiku, koukejte po přírodních složkách a výrobcích, které jsou jemné a podporují regeneraci. Takové produkty snadno najdete například u značky Weleda, která vsází na opravdovou přírodu a zdravou krásu. Pokud přemýšlíte, co může způsobovat podráždění nebo zarudnutí obličeje, zkuste vyřadit parfemace a agresivní látky a dejte přednost hypoalergenním přípravkům.
Čištění a hydratace: základy péče, které nesmíte podcenit
Každý den věnujte chvíli jemnému čištění pleti – použijte čistící gel nebo mléko, které pleť nevysuší. Nezapomeňte pleť také pravidelně hydratovat, ať už lehkým krémem nebo sérem, podle vašeho typu pleti. Když je pleť dostatečně hydratovaná, vypadá zdravě, elasticky a méně se tvoří vrásky.
Pokud máte suché nebo poškozené vlasy a trápí vás i pokožka hlavy, věnujte pozornost i vlasové péči. Zvlášť teplé stylingy a silné chemikálie vlasům a pokožce moc neprospívají. Udržujte pokožku hlavy čistou a občas ji promasírujte, podpoříte tím prokrvení a zdravý růst vlasů.
Jaké další tipy využít pro zdravou pokožku?
Určitě vyzkoušejte pravidelné doplnění vitamínů a minerálů ve stravě, které pokožce dodají živiny zevnitř. Kolagen je přitom velmi důležitý pro pevnost a pružnost pleti i kloubů. Jestli uvažujete o kosmetice na bázi kolagenu, vybírejte mořský kolagen, který má lepší vstřebatelnost.
A konečně – nikdy nepodceňujte ochranu před sluncem. SPF není jen na léto, je důležitý celoročně. Pomůže vám předejít předčasnému stárnutí a pigmentovým skvrnám. Správnou každodenní péčí si zajistíte, že vaše pleť bude nejen krásná, ale také zdravá a odolná.
Proč se ucpávají pory? Příčiny nejsou jen špatná hygiena. Víte, co skutečně blokuje pory a jak tomu efektivně předcházet? Zjistěte, jak hormony, kosmetika a životní styl ovlivňují vaši pleť.
Jak se stát kosmetickou? Podrobný průvodce vzděláním, certifikacemi a pracovními příležitostmi v ČR. Vše pro začátečníky v krásné profesi.
Pupínky po depilaci jsou běžné, ale nejsou nevyhnutelné. Zjistěte příčiny a jak se jich zbavit pomocí jednoduchých kroků, které fungují u většiny lidí.
Průvodce, jak správně používat retinol bez podráždění. Zjistěte, kdy začít, jak ho kombinovat a co očekávat po 30, 60 a 90 dnech. Všechno pro zdravou a mladistvější pleť.
Mořský kolagen zlepšuje hydrataci pokožky, zjemňuje vrásky a zvyšuje pružnost kůže. Vědecky ověřený účinek po 4-6 týdnech užívání. Více než 10 g denně není účinnější.
Ucpané póry nejsou jen o špatné hygieně. Zjistěte, co je skutečně příčinou a jak jim předcházet pomocí správné péče o pleť. Bez extrémů, jen s konzistencí.
Ucpané póry vznikají kvůli přebytku mazu, odumřelých buněk a některých kosmetických látek. Zjistěte, co je skutečnou příčinou a jak jim efektivně předcházet bez poškozování pokožky.
Zjistěte, jak mořský kolagen pomáhá regenerovat kůži zevnitř - od doporučené dávky až po kombinaci s jinými kroky pro zdravou a elastickou pleť. Vědecky ověřené metody.
Mořský koník je nejúčinnějším přírodním zdrojem kolagenu pro péči o pleť. S menšími molekulami než hovězí kolagen, podporuje pružnost kůže, zmenšuje vrásky a zpomaluje stárnutí. Výsledky se objeví za 8-12 týdnů.