Poznejte potraviny, které zatěžují játra a brání jejich detoxikaci. Alkohol, sladké nápoje, smažené jídlo a přísady - co vynechat, abyste podpořili zdraví jater.
ŽijLáskouKeKrásě.cz - Stránka 12
Masírování vlasů je jednoduchá, bezpečná a účinná metoda, jak podpořit růst vlasů a snížit vypadávání. Stačí denně 5 minut a správná technika - žádné drahé přípravky nejsou potřeba.
Zjistěte, jak zregenerovat tělo po alkoholu pomocí přirozených metod - hydratace, výživy, spánku a vyhnutí se škodlivým návykům. Bez falešných detox šťáv a pilulek.
Nejzdravější jídlo na světě není jedna potravina, ale kombinace listové zeleniny, luštěnin, ořechů a tukových ryb. Věda potvrzuje, že přírodní potraviny bez doplňků jsou klíčem k dlouhodobému zdraví.
Zjistěte, kdy je nejlepší začít doplňovat mořský kolagen, aby pokožka, vlasy a klouby zůstaly zdravé. Praktické rady, jak vybrat správný doplněk a jak ho užívat pro skutečné výsledky.
Zjistěte, který kolagen se nejlépe vstřebává pro klouby - hydrolyzovaný typ I a III nebo UC-II. Porovnání účinnosti, dávek a jak vybrat správný doplněk.
Co se nesmí pít na antibiotika? Alkohol, mléko, káva i probiotika mohou zničit účinek léků. Zjistěte, co pít, co vynechat a jak chránit střevo během léčby.
Zjistěte, jak obnovit poškozenou chrupavku pomocí rybího kolagenu, správné stravy a pohybu. Přirozené metody, které fungují, bez léků a operací.
Neexistuje jediný nejlepší vitamín B - každý z osmi vitamínů skupiny B má svou roli. Zjistěte, který vám chybí, a jak si vybrat správný doplněk podle potřeb těla.
Zjistěte, jak obnovit střeva přirozeně - pomocí probiotik, potravin a životního stylu. Bez léků, bez extrémů. Jen kroky, které skutečně fungují.