Mokrá pedikúra trvá v průměru 60-90 minut, ale záleží na stavu nohou a vybraných krocích. Víte, co všechno se děje během této péče a jak na to připravit své nohy?
ŽijLáskouKeKrásě.cz - Stránka 10
Stará kosmetika může být nebezpečná pro kůži i zdraví. Zjistěte, jak poznat, kdy je čas ji vyhodit, které produkty jsou nejvíce rizikové a jak správně nakládat s odpadem. Bezpečná péče o pleť začíná tím, že vyhodíte to, co už není dobré.
Zjistěte, jak přirozeně urychlit regeneraci jater bez detox čajů a extrémních diet. Podpořte játra vodou, zeleninou, pohybem a pauzou mezi jídly - a získáte více energie a lepší zdraví.
Co jíst na zlepšení pleti? Potraviny jako losos, zelený čaj, ovocné a zeleninové potraviny bohaté na vitamín C a omega-3 mohou zásadně zlepšit vaši pleť zevnitř. Zjistěte, co opravdu funguje.
Když máte podrážděná střeva, jídlo může být kouzlem nebo původcem bolesti. Zjistěte, co jíst, aby se střevo zklidnilo, jak podpořit laktobacily a jak postupně obnovit normální stravu. Praktické rady pro každý den.
Mořský kolagen je jedna z nejúčinnějších látek pro obnovu elasticity kůže. Zlepšuje výrobu kolagenu, snižuje vrásky a podporuje celkovou kvalitu pokožky. Výsledky se projevují po 6-12 týdnech pravidelného užívání.
Gelové a akrylové nehty mají různé výhody - gel je přirozenější a šetrnější, akryl je odolnější a trvá déle. Zjistěte, který typ je pro vás ideální podle vašeho životního stylu a potřeb.
Probiotika nejsou jen v jogurtu. Zjistěte, ve kterých fermentovaných potravinách najdete skutečně živé a účinné kmeny bakterií pro zdravé střevo - od kysaného zelí až po kombuchu a miso.
Zjistěte, jaký kolagen skutečně funguje na pleť v roce 2026. Porovnání typů, dávek, složení a nejlepších produktů - s reálnými výsledky z klinických studií.
Pach v ústech po alkoholu není jen o zápachu - je to způsobený toxickým acetaldehydem a suchou slinnou sliznicí. Zjisti, co opravdu funguje: chlorofyllin, zelený čaj, čištění jazyka a správná hydratace. Tyto kroky odstraní pach, ne ho jen maskují.