Zjistěte, jaký typ vlasů máte - tenké, husté, vlnité nebo kudrnaté - a vyberte správnou péči. Průvodce krok za krokem, jak poznat vaši vlasovou strukturu a vyhnout se běžným chybám.
Vlasová struktura: Co o ní vlastně víte a proč to ovlivňuje vaše vlasy
When you touch your hair, you’re not just feeling the strand—you’re interacting with its vlasová struktura, vnitřní složení vlasu, které určuje jeho sílu, pružnost a schopnost udržet vlhkost. Also known as struktura vlasu, it is made up of three main layers: the cuticle, cortex, and medulla. Most hair damage starts at the cuticle—the outer protective layer—and if it’s compromised, your hair loses shine, becomes brittle, and breaks easily. Nejde jen o to, jak často si myjete vlasy, ale o tom, co se děje uvnitř každého vlasu.
Co ovlivňuje vaši vlasovou strukturu, vnitřní organizaci vlasu, která se mění v důsledku genetiky, výživy a externích faktorů. Also known as struktura kudrny, it is shaped by everything from your diet to how you style your hair. Pokud máte křehké vlasy, často to není kvůli šampónu—je to kvůli chybějícímu biotinu, nedostatku zinku nebo příliš častému vystavování teplu. Kolagen typu 1, nejběžnější typ kolagenu v těle, který podporuje pevnost vlasů, kůže a kloubů. Also known as typ I kolagen, it is the main structural protein that helps maintain hair strength from within. A právě ten se nachází v mnoha doplňcích, které podporují růst silnějších vlasů. Pokud vaše vlasy padají, je to často způsobeno poškozením této struktury, ne jen tím, že máte špatný šampón.
Ne každý typ poškození je stejný. Pokud máte suché, drsné vlasy, pravděpodobně máte poškozenou kůžičku. Pokud se vás vlasy roztahují a lámou, je to způsobeno slabostí kortexu. A když se vám vlasy zdají tenké, může to být výsledkem dlouhodobého stresu nebo nedostatku vitamínů, které podporují vlasovou strukturu zevnitř. Péče o vlasy, systémový přístup k udržování zdraví vlasů, který zahrnuje výživu, šampóny a ochranu před teplem. Also known as vlasová péče, it’s not about fancy products—it’s about understanding what your hair actually needs. Nejde o to, kolik produktů používáte, ale o to, zda ty, co používáte, opravdu podporují vaši vlasovou strukturu, nebo ji jen zakrývají.
Co najdete tady? Praktické rady, jak zpomalit padání vlasů, co dělat, když se vám vlasy lámou, jak vybrat správné složky do šampónu a proč některé „zázračné“ léky na vlasy vlastně nefungují. Všechno to vychází z reálných případů, vědecky ověřených faktů a těch nejčastějších chyb, které lidé dělají. Nejde o teorii—jde o to, co funguje, když máte opravdu poškozené vlasy a nemáte čas na experimenty.