Ucpané póry nejsou jen o špatné hygieně. Zjistěte, co je skutečně příčinou a jak jim předcházet pomocí správné péče o pleť. Bez extrémů, jen s konzistencí.
Příčiny ucpaných pórů: co je skutečně za tím a jak tomu předcházet
Ucpané póry nejsou jen o špíně – jsou to příčiny ucpaných pórů, fyzikální a biochemické procesy, které blokují výtok mazového sekretu z kůže. Also known as komedony, tyto zablokované póry jsou často předchůdci černých teček a akné, ale jejich kořeny leží daleko hlouběji než v nečistotách na povrchu. Když se tvář čistíte každý den, ale stále se vám objevují tečky, nejde o to, že byste se špatně umývali. Jde o to, co se děje pod povrchem.
Nejčastější příčina? Příliš mnoho mazu – ale ne proto, že máte mastnou pokožku. Někdy to přesně naopak: když je kůže suchá, tělo začne vyrábět více mazu, aby se snažilo zadržet vlhkost. A ten přebytek se pak zadrží v pórůch. Další hrozba? Produkty, které vypadají jako hydratační, ale ve skutečnosti obsahují těžce vstřebatelné oleje nebo silikonové látky, které zasakují do pórů a zablokují je. Většina lidí si neuvědomuje, že i některé „přírodní“ krémy s kokosovým olejem nebo shea mástem mohou být pro jejich typ pleti katastrofou.
Co se skrývá za tím je i vnitřní rovnováha. kolagen pro pleť, strukturální bílkovina, která udržuje pokožku elastickou a pevnou. Also known as přírodní opora kůže, it se s věkem ztrácí – a když kůže ztrácí pevnost, póry se začnou rozšiřovat a snadněji se zablokují. Pokud máte nedostatek vitamínu C nebo zinku, vaše kůže nemá dostatek surovin, aby správně regenerovala a vylučovala maz. A co vitamín E? Když ho chybí, kůže se stává citlivější a snáze reaguje na škodlivé látky ve životním prostředí.
Nezapomeňte na vodu. hydratace pokožky, schopnost kůže udržovat dostatek vlhkosti pro správné fungování. Also known as vnitřní vlhkost, it není jen o tom, kolik vody pijete. Jde o to, jak dobře vaše kůže tuto vodu zadržuje. Když je vaše pokožka dehydratovaná, přirozený ochranný film se poruší – a to vede k tomu, že se nečistoty, maz a mrtvé buňky lépe přilepí do pórů.
Stres, špatný spánek a cukr – tyto tři věci nejen ničí kolagen, ale také zvyšují produkci mazu a zpomalují odstraňování mrtvých buněk. Když se vaše tělo snaží přežít stres, neřeší, jestli máte čistou pokožku. Řeší, jestli máte dost energie. A když spíte málo, vaše kůže nemá čas na obnovu – a tyto zablokované póry se prostě nevyčistí.
Není třeba koupit pět různých čisticích přípravků. Není třeba třít si obličej žádným drsným scrubem. Stačí pochopit, co se skutečně děje. Pokud se vám při každém čištění objeví nové tečky, nejde o špatný produkt – jde o to, že něco vnitřně nefunguje. A to je právě to, co najdete v těchto článcích. Od toho, jak vyčistit pokožku hloubkově, přes to, co opravdu funguje na černé tečky, až po to, jak doplněk kolagenu může změnit vaši pleť zevnitř. Nejde o magii. Jde o logiku. A my vám ukážeme, jak ji najít.
Ucpané póry vznikají kvůli přebytku mazu, odumřelých buněk a některých kosmetických látek. Zjistěte, co je skutečnou příčinou a jak jim efektivně předcházet bez poškozování pokožky.