Zjistěte, jak často byste měli peelingovat tělo podle typu pokožky. Správná frekvence zabraňuje podrážděním a zajišťuje hladkou, zdravou kůži bez přehánění.
Peeling na tělo: Co to je, proč ho používat a jak ho dělat správně
Peeling na tělo je jednoduchý, ale mocný krok v péči o pokožku. Peeling na tělo, metoda mechanické nebo chemické exfoliace, která odstraňuje mrtvé kůžní buňky a otevírá cestu pro novou pleť. Also known as exfoliace těla, it je základní součástí moderní tělové kosmetiky, kterou by měla znát každá, kdo chce mít hladkou, svěží a dobře hydratovanou kůži. Není to jen o tom, aby vypadala lépe — je to o tom, aby fungovala lépe. Když se na povrchu hromadí mrtvé buňky, kůže přestává dobře vstřebávat krémy, oleje i vlhkost. Výsledek? Suchá, šedivá, nevypadající zdravě pleť, i když používáte nejdražší hydratační produkty.
Peeling na tělo není jen jeden nástroj — je to kategorie. Můžeš použít mechanický peeling, kde se odstraňují buňky pomocí jemných zrn, jako jsou cukr, sůl nebo mikroplasty. Also known as fyzická exfoliace, it je ideální pro ty, kdo mají zdravou kůži a nechtějí nic agresivního. Nebo si vyber chemický peeling, který využívá kyseliny jako AHA nebo BHA, aby jemně rozpouštěly lepidlo mezi buňkami. Also known as povrchový peeling, it je vhodný pro citlivější pleť nebo pro ty, kdo chtějí hlubší výsledek bez otírání. Obě metody fungují, ale důležité je, abyste je používali pravidelně — ne každý den, ale 1–3krát týdně. Příliš častý peeling může kůži poškodit, zatímco příliš řídký nevyprodukuje žádný viditelný efekt.
Nezapomeňte, že peeling je jen první krok. Po něm je třeba okamžitě hydratovat. Tělový krém nebo olej, který použijete hned po peelingu, pronikne do kůže mnohem lépe. Víte, proč se některé lidi po peelingu diví, že jejich pleť vypadá jako štěrková cesta? Protože nezavřeli dveře. Peeling otevře, hydratace uzavře. A to je ten rozdíl mezi dobrým a skvělým výsledkem.
V našich článcích najdete vše, co potřebujete vědět: jak vybrat ten správný peeling podle typu pokožky, které přírodní ingredience fungují nejlépe, jak často ho dělat a co dělat, když se kůže začne dráždit. Najdete i tipy, jak kombinovat peeling s dalšími kroky péče — třeba s masáží, oleji nebo správnou výživou, která podporuje obnovu kůže zevnitř. Nejde jen o to, aby se kůže hladila. Jde o to, aby se cítila dobře — a aby to bylo trvalé.