Jak často chodit na pedikúru, aby nohy zůstaly krásné a zdravé

Často se ptáte, jestli je lepší pedikúru odkládat nebo ji naopak pravidelně zařazovat do své péče o nohy? Správný interval návštěv pedikéra totiž není jen otázkou vzhledu, ale hlavně zdraví vašich chodidel. Nejde jen o estetiku, ale také o předcházení nepříjemnostem jako jsou ztvrdlá kůže, zarůstající nehty nebo plísně.

Obecně se doporučuje chodit na pedikúru přibližně jednou za 3 až 6 týdnů. Záleží ale na typu vaší pokožky, stylu života a také ročním období. Pokud máte velmi suchou kůži nebo váš pohyb je náročnější (například hodně chodíte nebo máte stání v práci), častější péče nohy příjemně uleví a zlepší jejich stav.

Kdy ale pedikúru raději neodkládat?

Pokud vás trápí bolestivé nehty, zarůstání, otoky, nebo začínáte vidět problém s kuřími oky či mozoly, je čas objednat se rychle. Tyhle potíže se bez odborné pomoci samy nevyřeší a často si je doma jen zhoršíte nevhodnými pokusy o odstranění.

Na druhou stranu, i když žádný problém nemáte, může pravidelná pedikúra zabránit jejich vzniku. Zkušený pedikér odstraní ztvrdlou kůži a upraví nehty tak, aby byly zdravější a nevznikaly zbytečné potíže. Navíc je to i příjemný a relaxační rituál, který nohy osvěží a projasní.

Co dělat mezi návštěvami pedikúry doma?

Pravidelné namáčení nohou v teplé vodě, k tomu kvalitní hydratace krémy na chodidla, vám pomůže udržet stav pokožky. Snažte se nohy také pravidelně čistit a suché části mírně obrušovat, ovšem vždy opatrně, abyste pokožku neporanili. Dobré je rovněž nosit prodyšnou obuv a měnit ponožky.

Domácí péče nenahradí profesionální pedikúru, ale může prodloužit její efekt a přinést nohou větší komfort. Pokud si nejste jistí, jak na to, nebojte se poradit s pedikérem – často vám doporučí přesné přípravky a úkony, které u vás fungují nejlépe.

Zapamatovat si správný rytmus pedikúry znamená nejen mít nohy krásné na pohled, ale hlavně zdravé a bez bolesti. Nebojte se proto tento čas věnovat sami sobě – vaše nohy to ocení!