Nehty jsou ozdobou rukou, a proto si zaslouží naši pozornost i doma. Není potřeba složitých procedur ani profesionálního vybavení, abyste měli hladké, pevné a krásné nehty. Stačí pár chytrých tipů, které zvládnete při běžné péči každý týden nebo i častěji. Pojďme na to!
Než začnete, připravte si pár základních věcí – pilník na nehty, čistič nehtů, kůžičkový tyčinku, výživný olej nebo krém a kvalitní lak na nehty, pokud používáte. Odmaštění nehtů je klíčové, protože bez něj drží lak hůř. Můžete na to použít alkohol nebo speciální odmašťovač – vyplatí se to, bude výsledek lepší a vydrží déle.
Při pilování nehtů myslete na to, že je lepší pilovat do oblouku než tam a zpět, aby se nehty méně drolily a nepraskaly. Kůžičky neodstřihávejte, raději je po koupeli zatlačte tyčinkou a ošetřete olejem, aby zůstaly měkké a pružné.
Pravidelná hydratace je super důležitá. Nehty i kůžičky potřebují výživu, aby byly silné a nepraskaly. Oleje s vitamínem E nebo mandlovým olejem jsou skvělou volbou. Vyhýbejte se odlakovačům s acetonem, které nehty vysušují a oslabují.
Na domácí doplnění gelových nehtů nebo modeláž můžete zvolit i výživné přípravky, které posílí nehty bez nutnosti častých návštěv salonu. Přitom nezapomínejte na stravu – vitamíny, minerály a dostatek tekutin se podepisují i na zdraví vašich nehtů.
Pokud cítíte, že nehty začínají být křehké nebo se lámou, dejte jim pauzu od laku a dopřejte regeneraci s dobrým výživným krémem. S drobnou pevnou péčí v pohodlí domova zvládnete udržet své nehty krásné a zdravé bez zbytečného stresu a nákladů.
Tak co, pustíte se dnes do své domácí manikúry? Nehty vám za to poděkují a vaše ruce budou vypadat skvěle při každém podání.
Nehty jsou důležitou součástí našeho vzhledu a zdraví. Tento článek poskytne užitečné tipy a triky, jak správně vyživit a udržovat nehty zdravé a silné. Naučíte se vše co potřebujete vědět o péči o nehty, od stravy až po domácí ošetření. Dozvíte se, jaké vitamíny a minerály jsou pro nehty nejdůležitější a jaké potraviny je obsahují.