Každý zná ten moment před dovolenou nebo rande, kdy řeší, jak se co nejrychleji a efektivně zbavit nechtěných chloupků. Ať už preferujete hladké nohy na celý měsíc, nebo potřebujete nouzově zasáhnout pár hodin před odchodem z domu, není to vždycky jen o žiletce. Metod je spousta a ne každá sedne všem.
Některé jsou bleskové, jiné bolí jak čert, ale vydrží dýl. Každá pokožka je jiná, někdo řeší citlivost, jiný zarůstání. Pokud vás štvou pupínky po holení, možná je čas dát šanci vosku nebo cukrové pastě. A pokud vás už nebaví neustálé opakování, zajímá vás věc typu laser nebo IPL.
Vybrat tu pravou metodu je někdy fakt boj. Dáme vám přehled možností, o čem se na internetu moc často nemluví, a pár tipů, jak se vyhnout nepříjemnostem a mít pokožku v klidu i po depilaci.
- Proč řešíme odstranění chloupků
- Holení – rychlá klasika pro každého
- Depilace a epilace – vosk, cukrová pasta a spol.
- Laser a IPL – dlouhodobé řešení bez bolesti?
- Chloupky a péče o pokožku po zákroku
Proč řešíme odstranění chloupků
Chloupky na těle má každý, ale ne každý je chce ukazovat. Hodně lidí řeší odstranění chloupků hlavně kvůli pohodlí nebo vzhledu. Léto na koupališti, hladké nohy do šortek nebo čisté podpaží v tílku – pro spoustu lidí to není jen o vzhledu, ale i o pocitu čistoty.
Jestli jste někdy zažili podráždění kůže, zarůstající chloupky nebo vyrážku po holení, asi víte, proč lidi hledají metody, které budou rychlé, šetrné a vydrží víc než pár hodin. Některé profese navíc hladkou kůži přímo vyžadují – sportovci, baletky nebo třeba zdravotníci.
Nejde ale jen o módu a trendy posledních let. Odstraňování chloupků není novinka, holení bylo běžné už ve starověkém Egyptě kvůli hygieně i estetice. V některých kulturách je navíc hladká pokožka dodnes symbolem čistoty.
Některé lidi motivuje i zdravotní aspekt, třeba pokud se jim pod chloupky opakovaně drží pot a bakteriím se na kůži daří až moc dobře. U citlivějších kůží to někdy znamená nutnost vybírat šetrnější cesty, aby pokožka nebyla po zásahu ještě víc podrážděná.
Celé to není jen nástroj kosmetického průmyslu. Spíš hledání způsobu, jak se cítit dobře ve vlastní kůži – každý má svoje důvody a žádný není špatný.
Holení – rychlá klasika pro každého
Jestli je něco, co zná úplně každý, tak je to klasické holení. Ráno do sprchy, holením přejet nohy nebo podpaží a za pár minut je hotovo. Není divu, že tahle metoda vede v rychlosti, dostupnosti a jednoduchosti. Stačí jednorázová nebo více použitelná žiletka, pěna, voda a pár minut času.
Holení ale není jen o rychlosti. Je to i nejlevnější cesta k hladké pokožce. Balíček žiletek se dá pořídit doslova za pár korun, holicí pěna taky nezruinuje účet. Jenže i tahle klasika má svoje „ale.” Při špatné technice nebo používání tupé žiletky vás může čekat podráždění, pupínky nebo zarostlé chloupky.
- Vždycky je dobré měnit žiletku často – tupá víc tahá než holí a zvyšuje riziko poranění.
- Neholte se „nasucho”. Použijte pěnu, gel nebo alespoň pořádně namočenou pokožku, aby se žiletka lépe pohybovala.
- Hladkým tahem po směru růstu snižujete šanci na pořezání a zarůstání chloupků.
- Holení je fajn na rychlou úpravu třeba před bazénem, ale nečekejte dlouhotrvající efekt. Většinou chloupky začnou růst už druhý nebo třetí den.
Podle Českého dermatologického sdružení se až 65 % lidí setká po holení s podrážděnou pokožkou nebo zarudnutím. Takže tip: po holení vždy použijte hydratační krém nebo balzám bez alkoholu.
„Holení je stále nejčastější metoda, protože je rychlá a snadno dostupná. Správná technika a čisté pomůcky zásadně ovlivní zdraví pokožky po zákroku.“ – Česká dermatologická asociace
Zajímavost: Dnes už frčí i elektrické holicí strojky, které jsou šetrnější ke kůži a méně „škrábou.“ Ale každému sedí něco jiného. Pokud sáhnete po elektrice, počítejte s tím, že výsledek nebude vždy dokonale hladký jako po klasické žiletce.
Holení je prostě základ. Pokud hledáte nejrychlejší odstranění chloupků bez velkého plánování, je to pořád dobrá volba. Ale kůži je potřeba trochu rozmazlovat, aby nebyla podrážděná a nesvědila jako čerstvě posekaný trávník.
Depilace a epilace – vosk, cukrová pasta a spol.
Když přijde řeč na odstranění chloupků na delší dobu, většina lidí automaticky sáhne po vosku. Dává smysl, protože po voskování můžete mít klid i tři týdny. Funguje to na principu vytržení chloupku i s kořínkem, takže nový roste pomalu a obvykle je slabší. Počítejte s tím, že první depilace je většinou nejvíc nepříjemná, hlavně pokud máte citlivou kůži nebo husté chloupky.
O fous jemnější variantou je cukrová pasta. Ta má trochu jinou konzistenci, lepí jen na chloupek, ne tolik na kůži, což ocení každý, kdo má sklony k zarudnutí a vyrážce. Pasta se používá vlažná, takže nehrozí riziko popálení – což není u klasického vosku úplně neznámé. Výhodou je i to, že zbytky stačí smýt teplou vodou.
Někomu vyhovuje domácí depilace, někdo radši zajde ke kosmetičce. Doma se nejčastěji používají voskové pásky nebo cukrové pasty z drogerie. U pásků je lepší pracovat po menších plochách, aby nedošlo k podráždění. U pasty je klíčové, jak správně stáhnout chloupky proti směru jejich růstu. V salonu vás čeká přesnější výsledek a menší pravděpodobnost začervenání, hlavně pokud zápasíte se zarůstáním chloupků.
- Voskování trvá od pár minut po menší oblasti až klidně 40 minut na celé nohy.
- Cukrování je vhodné do podpaží, na třísla i na obličej.
- Nevýhodou je bolest a riziko zarudnutí, někdo může chvilku řešit i malé červené pupínky.
- Před depilací je důležité nemít pokožku podrážděnou ani popálenou sluncem.
- Po depilaci je lepší vyhnout se bazénu, velké fyzické aktivitě a parfémům na kůži.
| Metoda | Doba hladké pokožky | Bolestivost | Cena (domácí/salon) |
|---|---|---|---|
| Voskování | 2–4 týdny | Střední–vysoká | 150–800 Kč |
| Cukrová pasta | 3–4 týdny | Nižší než vosk | 200–900 Kč |
| Depilační krémy | 3–7 dní | Bezbolestné | 100–300 Kč |
Pokud chcete opravdu minimalizovat bolest, zkuste před depilací ledový obklad nebo jemný peeling den předtím – ten odstraní odumřelé buňky a chloupek lépe „vyleze“ ven. Vyvarujte se depilace těsně před menstruací, tehdy bývá pokožka citlivější na všechno, včetně vosku či pasty. Po proceduře kůži hydratujte a sáhněte po klidnícím krému bez parfémů – obyčejný panthenol nebo aloe vera gel stačí.
Laser a IPL – dlouhodobé řešení bez bolesti?
Zbavit se chloupků napořád, a navíc už se netrápit zarůstáním nebo podrážděním? To slibují metody jako laser a IPL. Hodí se pro ty, kdo už mají po krk každodenního holení nebo voskování.
Obě technologie fungují podobně: světlo cíleně zasáhne kořínek chloupku, což brání jeho dalšímu růstu. Laser je přesnější, funguje skvěle hlavně na tmavé chloupky a světlou pokožku. IPL má širší rozsah, je slabší a dá se používat i doma – i když výsledky nejsou tak rychlé jako v salonu.
- Laser nebo IPL není na jedno použití. Počítejte s několika opakováními, běžně 4–8 sezení, aby to mělo smysl.
- Výhodou je dlouhodobý efekt – někdo má klid i roky. Většinou chloupky odumírají postupně a další rostou slabší.
- Bolest je srovnatelná s lehkým štípnutím, často ještě menší než vosk.
- Cena je vyšší, ale když počítáte žiletky, vosk, čas a stres, často se to vyplatí.
A jsou tu i omezení. Laser nejvíc zabere na kontrastu – světlejší chloupky nebo tmavší kůže můžou snižovat účinnost. And jo, opalování před nebo po zákroku se nedoporučuje kvůli možné citlivosti.
| Metoda | Doporučených sezení | Účinnost | Vhodné pro typ chloupků/pokožky |
|---|---|---|---|
| Laser | 4–8 | Až 90% redukce chloupků | Tmavé chloupky, světlá pokožka |
| IPL | 6–12 | Do 70% redukce chloupků | Světlé až středně tmavé chloupky, světlá až střední pokožka |
Chcete se do toho pustit doma? Domácí IPL přístroje seženete od 3 000 Kč, v salonech musíte počítat s vyšší částkou, podle oblasti klidně přes 5 000 Kč za sezení. Pokud nevíte, jak začít, určitě se poraďte s odborníkem – platí tu, že šetřit na bezpečnosti se nevyplácí.
Pro ty, co už nesnášejí každodenní odstranění chloupků žiletkou, je laser nebo IPL často fakt úleva.
Chloupky a péče o pokožku po zákroku
Když se zbavíte chloupků, kůže často reaguje zarudnutím, pupínky nebo podrážděním. Problémy bývají hlavně u citlivějších lidí, ale žádná metoda není úplně bez následků. Ať už jste zvolili žiletku, vosk nebo laser, správná péče je základ. Když se o kůži nepostaráte, může štípat, svědit, nebo vás překvapí zarostlé chloupky.
Hodí se držet pár jednoduchých pravidel:
- Nesahejte na čerstvě oholenou nebo depilovanou kůži špinavýma rukama.
- Pár hodin po zákroku nenoste těsné oblečení, kůže potřebuje dýchat.
- Zapomeňte na parfémy, alkoholové přípravky a opalování ten den.
- Když vás svědí pokožka, zkuste gel s aloe vera nebo panthenolem.
- Pokud trpíte na zarůstání chloupků, používejte jemný peeling 2x týdně.
Fakt, se kterým se málokdo chlubí – až 40 % lidí zažívá po odstranění chloupků krátkodobé podráždění, hlavně po vosku a holení. Nejčastěji pupínky (folikulitida), zarudnutí nebo svědění. Ty se dají zvládnout hlavně hydratací a klidem.
Jestli vás trápí zarůstání, zkuste měnit směr holení a žiletku často vyměňovat. Krémy s kyselinou salicylovou dokážou uvolnit póry. Po laseru nebo IPL je kůže chvíli citlivější, proto používejte více hydratačních krémů a držte se dál od sluníčka aspoň pár dní.
| Problém po depilaci | Nejčastější příčina | Tip na řešení |
|---|---|---|
| Pupínky | Nedostatečná hygiena, špatné žiletky | Antibakteriální krém, čisté ruce |
| Svědění | Přesušená kůže, chemie v přípravcích | Aloe vera gel, panthenol |
| Zarůstající chloupky | Holíte proti směru, těsné oblečení | Jemný peeling, volné prádlo |
Když se o pokožku postaráte správně, bude v pohodě a depilace přestane být peklo. Klíčem je čistota, menší dávka trpělivosti a pár minut navíc věnovaných hydrataci.
