Co je manikúra a pedikúra? Úplný průvodce pro začátečníky

Chceš mít krásné nehty, ale nevíš, co vlastně znamená manikúra a pedikúra? Nejsou to jen věci, které dělají ženy v krásných salónech. Jsou to základní postupy, které každý může dělat doma - a které opravdu mění to, jak se cítíš, když se podíváš na ruce nebo nohy. Nejde jen o barvu nehtů. Jde o zdraví, o pohodlí, o to, aby ti ruce a nohy vypadaly a cítily se dobře.

Co je manikúra?

Manikúra je péče o ruce a nehty na rukách. Zahrnuje několik jednoduchých kroků, které spolu souvisí. Nejdřív se odstraní stará laková vrstva (pokud je tam), pak se nehty oříznou do požadovaného tvaru - kruhového, čtvercového nebo výsuvného. Potom se očistí kůže kolem nehtů, zvláště tzv. koutky, kde se často hromadí nečistoty. Následuje leštění nehtů, aby vypadaly hladce a leskly. A nakonec se aplikuje podklad, lak a vrchní vrstva.

Ale to je jen základ. Skutečná manikúra zahrnuje i hydrataci kůže - masáž rukou krémem, který způsobí, že kůže přestane být suchá a škrábavá. Pokud jdeš do salónu, často přidávají parafínovou nebo olejovou masku, která hluboce napájí kůži. A některé manikúry jsou navíc doplněny o odstranění zbytků kůže kolem nehtů - tzv. odstranění cuticul. To ale musí dělat odborník, protože špatně provedené odstranění může vést k infekci.

Manikúra není jen estetická věc. Když máš čisté, pečlivě ošetřené ruce, cítíš se sebevědoměji. Víš, že když někomu podáš ruku, nebudou vypadat zanedbaně. A když si manikúru děláš doma, je to i forma sebepéče. Připomíná ti, že si na sebe zasloužíš pozornost.

Co je pedikúra?

Pedikúra je přesně to samé, ale pro nohy. Je to péče o nehty na nohou, kůži na chodidlech, patách a prstech. Když děláš pedikúru, začínáš tím, že nohy namočíš do teplé vody - často s přídavkem soli nebo oleje. To uvolní kůži a ulehčí odstranění hrubých míst. Pak se odstraní starý lak, nehty se oříznou a leští. Kůže kolem nehtů se vyčistí, a pokud je potřeba, odstraní se hrubá kůže z pat a chodidel pomocí pískového kameně nebo speciálního nástroje.

Na rozdíl od manikúry je pedikúra často důležitější pro zdraví. Pokud máš na patách tvrdé kůže, může to způsobit bolest při chůzi. Pokud nehty nejsou pravidelně ořezávané, mohou růst do kůže - a to je velmi bolestivé. A když je kůže na nohou suchá, může se trhávat a vznikají krvácení. Pedikúra to všechno předchází.

Večer po dlouhém dni, kdy jsi chodil hodiny, je pedikúra jako odměna. Nejen proto, že nohy vypadají lépe, ale protože se cítíš lehce. Když si děláš pedikúru doma, stačí ti teplá voda, kousek pískového kamene, krém na nohy a trochu času. Nechceš mít křehké nehty nebo prasklou kůži na patách? Pravidelná pedikúra to zamezí.

Co je rozdíl mezi manikúrou a pedikúrou?

Obě jsou péče o nehty, ale nejsou to stejné věci. Rozdíl je v místě, v zátěži a v rizicích.

• Manikúra se týká rukou - kde je kůže tenčí, nehty jsou menší a méně zatížené. Ruce používáš na všechno: píšeš, držíš, otevíráš, dotýkáš se. Proto je důležité, aby vypadaly pečlivě ošetřené - nejen kvůli vzhledu, ale i kvůli hygieně.
• Pedikúra se týká nohou - kde je kůže silnější, nehty větší a často zatížené těžkým tělem, obuví a chůzí. Nohy se často potí, jsou uzavřené v botách a podléhají většímu riziku houbových infekcí. Proto je pedikúra často i lékařská péče, ne jen krásná.

Ještě jeden rozdíl: manikúra se dělá častěji - každých 7-14 dní. Pedikúra stačí každých 3-4 týdnů, protože nohy se neotírají tak rychle jako ruce. Ale pokud nosíš vysoké podpatky nebo nejsi na nohou hodně, můžeš pedikúru dělat i častěji.

Proč je důležité dělat manikúru a pedikúru?

Nejde jen o to, aby ti ruce a nohy vypadaly hezky. Jde o zdraví.

Když necháš nehty dlouhé a nečisté, můžeš si přinést do domu bakterie. Když je kůže na rukách suchá a prasklá, může se do ní vniknout infekce. Když máš nehty na nohou růstící do kůže, můžeš mít bolest, oteklé prsty a dokonce hnisající rány. A houby na nohou - které se často objevují kvůli špatné hygieně - jsou velmi obtížné vyléčit.

Pravidelná manikúra a pedikúra to všechno předcházejí. Většina lidí si neuvědomuje, že když se podíváš na své ruce, kdo tě vidí? Přátelé, kolegové, partneři - a ti si všimnou, jestli máš čisté, ošetřené nehty. To není o tom, že jsi „příliš pohledný“. To je o tom, že jsi o sebe pečlivý.

A když děláš manikúru a pedikúru doma, ušetříš peníze. Salónové služby stojí 500-1 500 Kč za jednu sezení. Pokud to děláš každý týden, můžeš za rok utratit 20 000 Kč. Když si koupíš lak, kreme, nůžky a pískový kámen, vyjde ti to na méně než 1 000 Kč za rok. A výsledek je stejný - nebo dokonce lepší, protože víš, co se děje na tvých rukách a nohou.

Jak začít s manikúrou a pedikúrou doma?

Nemusíš mít žádné zkušenosti. Stačí pár věcí a trochu trpělivosti.

1. Seber nástroje: nůžky na nehty, pískový kámen, houbičku, kreme na ruce a nohy, podkladový lak, lak, vrchní lak, odstraňovač laku, vatové kuličky.
2. Umij ruce a nohy: použij teplou vodu a mýdlo. Voda uvolní kůži a usnadní další kroky.
3. Ořízně nehty: nech je krátké, ale ne příliš. Tvar si vyber podle vlastního vkusu - kruhový je nejbezpečnější.
4. Leštění: lehce lešť nehty - jen jednou nebo dvakrát. Nelešť příliš, jinak poškodíš neht.
5. Odstraň kůži kolem nehtů: použij houbičku nebo měkkou kartáček. Nepoužívej nůžky - to je riziko.
6. Hydratuj: nanes kreme na ruce a nohy. Masíruj, dokud se nevstřebá.
7. Naneste lak: nejdřív podklad, pak dvě tenké vrstvy laku a nakonec vrchní vrstvu. Počkej, než se každá vrstva vysuší.

Nezapomeň: nehty se vysuší za 10-15 minut. Pokud se dotkneš laku příliš brzy, zůstanou na něm otisky. A pokud chceš, aby lak vydržel déle, nanes vrchní lak každé 2-3 dny.

Když se něco pokazí - co dělat?

Děje se to. Někdy se nehty roztříští. Někdy se kůže kolem nehtů zarudne. Někdy se objeví bílé skvrny - to je způsobeno drobným poškozením nehtu.

Nejčastější problém: neht růstoucí do kůže. Pokud to vidíš, nezakládej ho. Neřízni ho. Nechávej ho. Namoč nohu v teplé vodě s solí 10 minut denně. Pak jemně vlož pod kraj nehtu malý kousek vaty - to pomůže nehtu růst nahoru, ne do strany. Pokud to po týdnu nejde, jdi k lékaři.

Nejčastější chyba: časté používání odstraňovače laku s acetonem. Aceton suší nehty a kůži. Používej acetonový odstraňovač jen jednou za týden. Většinu času použij acetonový bez acetonu - je měkčí a neškodí.

Nejčastější přehlédnutí: nečisté nástroje. Nůžky, pískový kámen, houbička - všechno to musí být čisté. Po každém použití je očisti alkoholem. Jinak můžeš přenést houby nebo bakterie z jedné ruky na druhou, nebo z nohou na ruce.

Co dělat, když chceš něco víc?

Manikúra a pedikúra nejsou jen o základní péči. Pokud chceš, můžeš přidat krásu.

• Barvy: nech si zvolit barvu podle ročního období - jasnější v létě, tmavší v zimě. Nejlepší je mít několik základních barev, které ti sedí.
• Designy: začni jednoduše - bílý proužek, bodky, stříbrný lesk. Nezkoušej složité vzory, dokud se neozkoušíš.
• Štětce: když máš výbornou ruku, můžeš si koupit tenký štětec a kreslit vlastní vzory. To je skvělá zábava.

A pokud máš čas, zkoušej něco jiného - například gelové nehty nebo akrylové nehty. Ty trvají déle, ale vyžadují odborníka. A pokud je necháš dělat nekvalitním pracovníkem, můžeš poškodit své přirozené nehty. Proto se nechávej jen kvůli ceně.

Kdo by měl dělat manikúru a pedikúru?

Všichni. Ano, všichni.

Není to jen pro ženy. Muži, kteří pracují s rukama - kuchaři, kováři, zedníci - mají ještě větší potřebu ošetřovat nehty a kůži. Děti by měly začít s manikúrou už ve věku 8-10 let - učí se hygieně a péči o sebe. Starší lidé často mají suchou kůži a křehké nehty - pro ně je pedikúra nejen krásná, ale i zdravotní nutnost.

Neexistuje žádný „správný“ věk, pohlaví nebo styl, kdy by manikúra a pedikúra byly „příliš“ nebo „nepříliš“. Jsou to základní návyky, jako čištění zubů nebo mytí rukou. A když je děláš pravidelně, začneš je mít rád. Ne proto, že to děláš pro ostatní. Ale proto, že to děláš pro sebe.

Co si pamatovat?

Manikúra a pedikúra nejsou luxus. Jsou to základní nástroje pro péči o tělo. Nejde o to, aby ti ruce a nohy vypadaly jako v reklamě. Jde o to, aby ti nebolely, nebyly suché, nebyly nečisté. Když to děláš každý týden, nebo každé dva týdny, začneš si všimnout rozdílu - nejen vzhledem, ale i v tom, jak se cítíš.

Začni jednoduše. Koupíš si kreme, nůžky a lak. Uděláš to doma. A pak se podíváš na své ruce. A řekneš si: „Tohle jsem udělal já.“ A to je největší odměna.