Co jíst po léčbě antibiotiky? Tipy a rady pro obnovu střevní mikroflóry
Léčba antibiotiky může narušit rovnováhu střevní mikroflóry, což může vést k potížím s trávením a dalším zdravotním problémům. Tento článek nabízí rady, které potraviny zařadit do jídelníčku po léčbě antibiotiky, aby se podpořila regenerace střev a celkové zdraví. Zjistíte, jak probiotika, prebiotika a vyvážená strava mohou pomoci k rychlejšímu zotavení.