Máte nehty, které se lámou nebo štěpí i po krátké době? Nejste sami. Tenké, oslabené nehty jsou častý problém, ale není třeba se ho vzdávat. Zpevnění nehtů není žádná věda a s pár správnými návyky můžete mít ruce, na které budete pyšní.
Začněme základem – správnou péčí. Nehty potřebují pravidelnou hydrataci, protože suché a křehké nehody lámají snadněji. Proto nezapomínejte na pravidelné promazávání nehtové kůžičky kvalitním olejíčkem nebo krémem určeným na nehty. Vyhýbejte se častému kontaktu s vodou bez ochrany, protože voda oslabuje nehtovou desku.
Když jde o zpevnění nehtů, pomůže také správný způsob úpravy. Nepilujte nehty tam a zpátky, ale vždy jedním směrem, abyste nechtěně nerozštípali povrch. Používejte jemné pilníky a vyhněte se kovovým. Pokud nosíte laky na nehty, dejte si pauzu a dopřejte nehtům dýchat, aby mohly regenerovat.
Další oblíbenou metodou jsou speciální zpevňující přístroje a přípravky, jako jsou base coaty s posilující složkou nebo gelové nehty. Ty nejenže vypadají dobře, ale také dokážou nehty ochránit a zpevnit. Pamatujte ale – jejich aplikace vyžaduje správnou techniku, aby nehty nezůstaly oslabené pod vrstvou.
Když chcete opravdu pevné nehty, je potřeba myslet i na to, co jíte. Vitamíny skupiny B, zinek a biotin jsou nejčastěji zmiňované jako klíčové pro zdravé nehty. Vyvážená strava, bohatá na ovoce, zeleninu a kvalitní bílkoviny, jde ruku v ruce s krásou nehtů.
Pro příznivce domácí péče existuje řada tipů, od použití domácích zábalů po pravidelné masáže nehtového lůžka. Nesmíme vynechat ani možnost nechat si poradit odborníkem v kosmetickém salonu, kde vám doporučí nejlepší postup přesně pro vaše nehty.
Zpevnění nehtů není otázkou jednoho dne, ale pravidelné péče, která vám brzy ukáže výsledky. Vytrvejte, perlivá pozornost k detailu se vám vrátí v podobě silných, krásných nehtů, které vám rádi ostatní budou závidět.
Mít krásné a pevné přírodní nehty je snem mnoha z nás. V tomto článku se podíváme na různé metody, jak zpevnit přírodní nehty bez nutnosti návštěvy salonu. Naučíme se, jak správně pečovat o nehty, jakým způsobem je hydratovat a jaké vitamíny a minerály jsou klíčové pro jejich zdravý růst. Také se zaměříme na oblíbené domácí triky a tipy, které opravdu fungují.