Zničené vlasy: Co je způsobuje a jak s nimi začít něco dělat
Zničené vlasy nejsou žádná výjimka. Znáte to – lámou se, jsou suché, bez lesku a často se zacuchávají. Často si to způsobíme sami častým barvením, trvalou, horkými žehličkami nebo nedostatečnou péčí. Ale nebojte, jde to napravit, jen potřebujete vědět, kde začít.
Nejdůležitější je vlasy přestat zatěžovat. To znamená omezit vysoké teploty a chemické zásahy. Čím méně škodlivého zatížení, tím lépe se vlasy mohou vzpamatovat. A nezapomínejte na kvalitní produkty, které vlasy vyživí a hydratují. Sáhněte po šamponu bez agresivních sulfátů a po maskách plných přírodních olejů a proteinů.
Jak poznat, že jsou vlasy opravdu zničené?
Suché a zničené vlasy jsou křehké, lámou se a často se roztřepují konečky. Pokud při česání či mytí padá více vlasů nebo jsou viditelné matné a bez života, je jasné, že potřebují extra péči. Vyvarujte se častému mytí horkou vodou – vlasy se tím vysušují. Místo toho používejte vlažnou vodu.
Při péči nezapomeňte na ochranu před vnějšími vlivy – slunce a mráz je obzvlášť vysušují. Používejte třeba vlasové spreje s UV filtrem a nezapomínejte na pravidelné zastřihování konečků, aby se nedostaly k dalším poškozením.
Praktické tipy na regeneraci vlasů doma
Masky z přírodních ingrediencí jako kokosový nebo arganový olej dokáží divy. Naneste olej aspoň na hodinu před mytím a uvidíte rozdíl v hebkosti. Výživné séra a kondicionéry zase pomáhají vytvářet ochranný štít a zabraňují třepení.
Občasná kúra s keratinem obnovuje vlasovou strukturu a dodává pružnost. Pokud chcete výsledky, pečujte o vlasy pravidelně, nepřehánějte styling a dejte jim čas na obnovu. Trpělivost se vyplatí – zdravé vlasy jsou zkrátka odrazem správné péče a vyvážené výživy.