Typ pleti: Jak poznat svou pokožku a pečovat o ni správně

Všichni máme jinou pleť – suchou, mastnou, smíšenou nebo třeba citlivou. Vědět, jaký typ pleti máte, vám pomůže vybrat správnou kosmetiku a rituály, které pleť skutečně podpoří. Nejde o módní trend, ale o základ pro zdravou a pěknou pokožku.

Jak rozpoznat svůj typ pleti?

Nejjednodušší způsob, jak zjistit typ pleti, je podívat se na to, jak se chová během dne. Například suchá pleť je často napnutá, šupinatá a může svědit. Mastná pleť se leskne, objevují se u ní častěji pupínky a rozšířené póry. Smíšená pleť kombinuje tyto rysy – třeba T-zóna je mastná, zatímco tváře jsou suché. Citlivá pleť reaguje podrážděním, začervenáním nebo svěděním na nové produkty či počasí.

Pomůže vám taky jednoduchý trik s papírovým ubrouskem: přiložte ho na obličej, a jestliže po chvíli ubrousek na některých místech zůstane mastný, máte mastnou nebo smíšenou pleť. Pokud je ubrousek čistý, pravděpodobně máte suchou nebo normální pleť.

Správná péče podle typu pleti

Pro suchou pleť je klíčem hydratace. Používejte krémy s výživnými složkami jako je glycerin nebo kyselina hyaluronová a vyhněte se silnopenným čističům, které kůži vysouší. Mastná pleť zase vyžaduje lehčí, nemastné krémy a pravidelné čištění, aby se odstranily přebytečné oleje a nečistoty, ale rozhodně nesmíte pleť přesušit, jinak se mastnota zvýší ještě víc.

Citlivá pleť si zaslouží jen jemné produkty bez parfemace, ideálně s uklidňujícími látkami jako je aloe vera nebo heřmánek. Vždy začněte s malým množstvím nového produktu, abyste otestovali reakci pokožky. Ať už máte jakýkoliv typ pleti, nezapomínejte na ochranu proti slunci, která pleť chrání před předčasným stárnutím i pigmentovými skvrnami.

Když pochopíte, jak vaši pleť správně ošetřovat, bude vám to vracet zdraví a krásu. Každý den tak může být jednodušší a příjemnější díky správným krokům a přizpůsobené péči.