Už jste někdy přemýšleli, z čeho vlastně nehty vznikají a proč je občas tak těžké je udržet silné a bez poškození? Když pochopíme, jak nehty fungují a co je tvoří, může to hodně pomoct při jejich péči. Nehty nejsou jen tvrdé ploténky na konci prstů – jsou složitější, než se zdá.
Nejzákladnější částí je nehtová ploténka, to je viditelná část nehtu, kterou znáte jako tvrdou lesklou vrstvu. Tvoří ji hustá vrstva keratinu, což je mocný protein, který dodává nehtu pevnost a pružnost. Pod ní je živá tkáň, která neht vyživuje a zajišťuje jeho růst.
Když mluvíme o růstu nehtů, klíčová je část zvaná nehtový matrix. Najdete ho pod kůžičkou u začátku nehtu. V tomto malém prostoru buňky nehtu vznikají a postupně se posouvají směrem ven, kde vytvářejí nehtovou ploténku. Pokud je matrix zdravý, nehty rostou rychle a pevné.
Pod nehtovou ploténkou je nehtové lůžko – jemná tkáň plná nervů a krevních cév, která drží nehet při pevně na místě a živí ho. Právě proto, když si udržíte lůžko zdravé, vaše nehty také zvládnou lépe odolávat poškození.
Pokud máte nehty lámavé, drobivé nebo na nich vznikají bílé skvrny, je to často známka toho, že nehtová struktura není v pohodě. Může za to nedostatek vitamínů, nevhodná péče nebo mechanické poškození. Doporučuje se nehty pravidelně hydratovat, odmašťovat a chránit před častým namáčením nebo používáním agresivních chemikálií.
Pokud chtějí být vaše nehty opravdu zdravé, myslete na vyváženou stravu plnou bílkovin a vitamínů jako jsou biotin, zinek a vitamíny skupiny B. Pomůžete tím svým nehtům vyrůst pevné a krásné.
Péče o správnou strukturu nehtů začíná porozuměním, jak nehty fungují a co potřebují. Ať už dáváte přednost domácí manikúře nebo necháváte péči na odbornících, základ je vždy stejný – respektovat přirozenou stavbu nehtu a dopřát mu tu nejlepší možnou péči.
Článek poskytuje kompletní průvodce pro pochopení, jak nehty rostou a co ovlivňuje jejich růst. Zahrnuje informace o struktuře nehtů, faktorech, které ovlivňují růst nehtů, tipy pro péči o nehty a běžné problémy, které mohou růst nehtů ovlivňovat. Tento článek je ideální pro každého, kdo chce dosáhnout zdravého a silného vzhledu svých nehtů.