Peeling je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak pleť udržet zdravou a svěží. Možná už jste slyšeli, že pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, ale víte, proč je to tak důležité? Odstraněním těchto buněk dáváte pokožce prostor lépe dýchat a vstřebávat všechny ty krémy a séra, které používáte. Navíc s pravidelným peelingem často zmizí suchost a pleť lépe vypadá.
Je ale důležité peeling nepřehánět. Mnoho lidí si myslí, že časté a silné peelingy pomohou víc, ale opak může pleť podráždit a poškodit. Doporučuji si vybrat peeling podle typu pleti: pro citlivou pleť jsou lepší jemné enzymatické, pro normální a mastnou zase mechanické s drobnými zrníčky nebo kyselinové peelingy. A hlavně dodržovat intervaly – většinou stačí jednou až dvakrát týdně.
Při výběru peelingu koukejte na složení. Máte-li pleť náchylnou k zarudnutí nebo ekzémům, zaměřte se na jemné enzymatické peelingy, které nepodráždí kožní bariéru. Kyselinové peelingy (například s AHA nebo BHA kyselinami) umí pleť rozjasnit a podpořit obnovu buněk, ale použijte je s rozmyslem a vždy v kombinaci s ochranou proti slunci. Mechanický peeling zase dobře funguje u méně citlivé pleti, ale musí mít jemné částečky, aby nedocházelo k mikroporaněním.
Nezáleží, jestli peeling děláte doma nebo chodíte do salonu, základ je stejný – pleť musí být čistá a vlhká. Peeling aplikujte jemnými krouživými pohyby, nepoužívejte moc síly. Po peelingu pleť opláchněte vlažnou vodou a nezapomeňte na hydrataci. Často se stává, že lidé po peelingu vynechají krém a pleť je potom ještě vysušená. A když už mluvíme o ochraně, na den po peelingu je fakt potřeba dát dobrý opalovací krém, protože pleť bude citlivější na UV záření.
Chcete-li zvýšit efekt peelingu, zkuste ho spojit s dalšími rituály, třeba s masáží obličeje nebo použitím séra s vitamínem C. Pokožka vám za to poděkuje lepším tónem i pevností. Tak co, zkusíte peeling zařadit pravidelně do vaší péče o pleť? Výsledek stojí za to a věřte, že po pár týdnech clsí vaše pleť zdravím a svěžestí.
Peeling je důležitou součástí péče o pleť, ale jak často bychom měli tento proces provádět? V tomto článku zjistíte, jak často je ideální dělat peeling podle typu vaší pleti, proč je důležitý a jaký typ peelingu zvolit. Přinášíme také tipy na domácí peelingové směsi a doporučení pro bezpečnou exfoliaci.