Holíte se každý den, několikrát za týden, nebo jen příležitostně? Správná frekvence holení tě závisí na tom, jak rychle ti narůstají chloupky, jak citlivou máš pokožku a jaký styl chceš mít. Přehánění s holení může vést k podráždění, zarudnutí i nepříjemným vyrážkám. Naopak málo časté holení může znamenat nepohodlí a pocit hrubé pokožky. Pojďme si říct, jak na to, aby byla péče o tělo co nejsnazší a nejpříjemnější.
Pokud patříš mezi ty, kdo holí nohy nebo jiné partie každý den, asi víš, že hladkost je pak super, ale pokožka může být často podrážděná. Denní holení je náročné hlavně pro citlivou pleť, která po čase zčervená a může se i více loupat. Doporučuju při denním holení používat kvalitní gel nebo pěnu na holení a rozhodně ostří břitvy často měnit – tupé žiletky jsou pro pokožku jed na kožní bariéru.
Pokud se ti pokožka po holením často zarudne nebo svědí, zkus holit spíš co dva dny a zaměř se na hydrataci. Kosmetika s aloe vera nebo panthenolem na uklidnění je k nezaplacení. Taky každý den holit nemusíš – chloupky dostávají i příležitost přirozeně zeslábnout.
U nohou se většinou doporučuje holit asi jednou za tři až čtyři dny, pokud chceš mít nohy stále hladké. Přitom se vyhni holení při příliš suché pokožce a raději používej peeling nebo jemný scrub, aby se odumřelé buňky nelepily ke chloupkům.
Podpaží je citlivé místo, takže všeobecně stačí holit ho 2–3x týdně, aby se zabránilo podráždění. Někteří holí i méně často, zvlášť, pokud používají deodoranty, které zároveň pečují o pokožku.
U obličeje, třeba u žen na bradě nebo nad horním rtem, doporučuji holení opravdu přizpůsobit typu pokožky. U citlivé pleti je nejlepší holit třeba jednou týdně nebo si chloupky spíš depilovat šetrnějšími metodami. Nadměrné nebo příliš časté holení obličeje může způsobit zarudnutí i menší vyrážky.
Každý máme jiný rytmus a potřebu péče, tak se neboj zkoušet, co ti sedí. A hlavně – nezapomeň na hydrataci po holení, která zabrání vysušení a podráždění pokožky. Pořádný zázrak jsou lehké olejíčky nebo regenerační krémy bez parfemace. Tak co, jak často se holíš ty? Můžeš začít klidně zvolna a hlídat stav kůže, aby bylo holení příjemné a bez problémů.
Článek se zaměřuje na to, jak často by muži měli holit své vousy. Rozebírá různé faktory ovlivňující frekvenci holení, včetně typu pleti, hustoty vousů a osobního stylu. Nabízí tipy na holení, aby pokožka zůstala zdravá a bez podráždění. Poskytuje praktické rady a zajímavá fakta pro lepší péči o vousy.