Chcete mít pleť, která nevysychá a vypadá svěže? Pak je klíčové rozumět tomu, co ve skutečnosti hydratuje. Nejde jen o nanesení krému, ale o složky v něm obsažené. Některé „hydratační“ ingredience přitáhnou vodu do pokožky, jiné ji pomáhají udržet a další ji opravují. Pojďme se podívat, co funguje a co je spíš marketingový trik.
Nejběžnějšími a účinnými hydratačními látkami jsou glycerin, kyselina hyaluronová a panthenol. Glycerin je skvělý v přitahování vody z okolního vzduchu do pokožky. Kyselina hyaluronová se zase umí svázat s vodou mnohonásobně větším množstvím než sama váží, takže v pokožce dokáže udržet pořádnou zásobu hydratace. Panthenol proniká do hlubších vrstev a zklidňuje podráždění, což pomáhá k lepší obnově pokožky. Naopak běžně zmiňované oleje jsou sice výborné pro ochranu a zabránění odpařování vlhkosti, ale samy o sobě pleť nehydratují – spíš ji obalí, aby vlhkost neutíkala.
Když je vaše kůže suchá, nepomůže pouhý krém, pokud je například narušená kožní bariéra. Hydratační složky navíc fungují nejlépe, pokud dodáte tělu dostatek vody a vyhnete se agresivní kosmetice, která pleť vysušuje. Důležitá je i správná kombinace produktů – nejdřív naneste sérum s kyselinou hyaluronovou na lehce vlhkou pleť, aby si mohla navázat co nejvíc vody, a pak přidejte krém, který ji uzavře. To je nejlepší způsob, jak nedovolit pleti vysychat.
Zároveň pozor na složky, které hydrataci naopak zhoršují – například alkohol nebo některé parfemace. Ty pleť vysušují a podráždí ji, což hydrataci komplikuje.
Tyhle praktické tipy vám usnadní péči o pleť a ušetří spoustu zbytečných pokusů s nevhodnými produkty. Hydratace je základem krásné a zdravé pokožky, tak jí dejte šanci s těmi správnými složkami a návyky.
Přemýšlíte, co použít místo glycerinu v tělové kosmetice? Glycerin sice skvěle hydratuje, ale někdy nesedne každému nebo ho prostě chcete nahradit něčím přírodnějším. Existuje hned několik šikovných náhrad, které vaší pleti dodají potřebnou vlhkost i jemnost. V článku najdete konkrétní tipy na alternativy, zajímavé informace o tom, jak působí, a jak si můžete přípravky upravit podle svých potřeb. Nechybí ani rady, na co si při výběru dát pozor.