Fleky od alkoholu: Proč se objevují a jak je odstranit

Když si dáš skleničku vína a zítra máš červenou tvář, nemusíš si dělat starosti – to je normální. Ale co když ty fleky přetrvávají týdny? To už není jenom třešník, ale reakce pokožky na alkohol. Já jsem to prožila, když jsem začala pít víno každý večer – tvář se mi červenala až do rána. Dneska ti řeknu, jak to napravit.

Proč alkohol škodí pleť?

Alkohol vysává vláhu z kůže, což způsobuje suchost a citlivost. Když piješ, krev proudí rychleji, cévy se rozšiřují a tvář se červená. Pokud používáš kosmetiku s alkoholem (např. toniky), tak to zhoršuje problém. To je důvod, proč někteří lidé mají po pivu červenou tvář i několik dní. A pokud máš rosaceu, alkohol může být silný trigger.

Jak se zbavit fleků od alkoholu?

Začni tím, že vyměníš kosmetiku s alkoholem za bezalkoholovou. Hledej produkty s ceramidy nebo hyaluronovou kyselinou – ty pokožce přinášejí vláhu. Pokud už máš červené fleky, použij aloe vera gel nebo krém s vitaminem C – ten uklidní zánět. A nejlepší tip: když piješ alkohol, piješ i vodu. To pomůže pokožce zůstat hydratované. Ráno používej mírný čisticí prostředek, nikoliv tvrdá mýdla, která odstraňují přirozený olej. A nezapomeň na hydrataci – krém dvakrát denně (ráno a večer) je klíčem k zdravé pleti.

Když začneš používat správné produkty a omezíš alkohol, uvidíš rozdíl už za 2–3 týdny. Pokud problém přetrvává, navštiv dermatologa. Ale pro většinu z nás stačí trocha péče a správných výběrů. Tvoje pleť ti bude děkovat.