Čištění pleti: Proč je to základ péče o krásnou pleť

Když přemýšlíš o péči o pleť, čištění je první krok, který prostě nesmíš přeskočit. Není to jen o ranním nebo večerním umytí obličeje – správné čištění totiž odstraňuje nečistoty, přebytečný maz i zbytky make-upu, které pleť dusí a zanášejí póry. Bez tohoto kroku se můžeš potýkat s šupinkami, zarudnutím, i akné. Proto je dobré vědět, jak na to.

Začni výběrem vhodného čisticího produktu podle svého typu pleti – mastná, suchá nebo citlivá? Třeba gelové pěny s hydratační složkou jsou super, pokud máš normální až mastnější pleť. Naopak suchá pleť ocení krémové odličovače nebo oleje, které pokožku zároveň vyživí. A pokud máš citlivou pleť, vybírej jemné, neparfémované přípravky bez alkoholu nebo dráždivých chemikálií.

Jak čistit pleť efektivně bez zbytečného dráždění

Čistící přípravek nanes na vlhkou pokožku obličeje a krku, jemně masíruj krouživými pohyby přibližně 30 sekund. Nemusíš přitom tlačit, stačí lehký dotek prstů. Pak vše smyj vlažnou vodou – horká kůže vysušuje, studená neposkytne dostatečné očištění. Pokud nosíš make-up, začni odličováním ještě před samotným čištěním. Kdo má opravdu odolnou pleť, může použít i peeling 1-2x týdně, ale nepřeháněj to zásadně, aby pleť nezčervenala.

Co dál pro zdravou a krásnou pleť po čištění?

Po očištění je důležité pleť zklidnit a hydratovat. Použij jemný tonikum nebo pleťovou vodu, které pomáhají vyrovnat pH pokožky a připravit ji na další péči. Následně nanes hydratační krém či sérum, které uzamknou vlhkost a dodají pleti živiny. A když jdeš ven, nezapomeň na ochranu proti slunci – UV záření pleť vysušuje a urychluje stárnutí. Čistá pleť totiž lépe vstřebává ty správné produkty a zdravěji vypadá každý den.

Tak co, dneska jí věnuješ pořádnou péči? Čištění pleti se vyplatí – uvidíš, že se ti tvoje pokožka odvděčí zářivým vzhledem a méně problémů s pletí.