November a prosinec jsou často časem, kdy hledáme nové způsoby, jak pečovat o svou pleť v zimních měsících. I když momentálně nemáme žádné nové články z prosince 2023, pojďme si připomenout, na co se zaměřit při péči o pleť a tělo v této době.
Zima klade na naši pokožku velké nároky. Studený vzduch, suché vytápěné prostředí i časté střídání teplot mezi venkem a vnitřkem domu mohou způsobit vysušení a podráždění. Co s tím? Ísso, zaměřte se na hydratační krémy s kvalitními složkami, jako je kyselina hyaluronová nebo ceramidy, které dokážou posílit přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Vyhněte se příliš agresivním peelingům a sáhněte třeba po jemných enzymatických exfoliantech, které pleť nepoškodí.
Nezapomínejte ani na pravidelný pitný režim a doplnění vitamínů, které podporují zdravý vzhled kůže. I v zimě je vhodné používat denní krém s SPF, protože UV záření škodí kůži celoročně.
V posledních měsících roku je stále populárnější dermokosmetika, která spojuje péči a léčebné benefity v jednom. Hledáte něco na zarudnutí nebo citlivou pleť? Produkty s panthenolem, zinkem či aloe vera jsou skvělou volbou. A co takhle vyzkoušet nové séra s peptidy nebo antioxidanty, které pomáhají pokožce obnovit se po náročném dni?
Ať už hledáte inspiraci na manikúru, pedikúru nebo kompletní tělovou péči, prosinec je ideálním měsícem na plánování rituálů, které vás připraví na jarní období. Nezapomínejte se o sebe starat v každém detailu, protože krása začíná zdravím a láskou k sobě samému.
I když naše prosincové příspěvky chybí, stále tu pro vás máme spoustu rad a tipů z celého roku, které vám pomohou žít opravdu s láskou ke kráse. Mrkněte do dalších archivů a objevujte nové trendy, které vás budou bavit.
Popraskaná kůže je běžným problémem, který může způsobovat nejen estetické komplikace, ale i bolest a nepříjemnosti. V tomto článku najdete ucelený průvodce, jak se o popraskanou kůži starat s využitím přírodních metod a hydratačních technik. Od účinných domácích receptů až po prevenci a dlouhodobou péči, nabídneme vám tipy, jak udržet vaši kůži v optimálním stavu.
Správné nanášení pleťového séra může výrazně ovlivnit jeho účinnost a výsledný vzhled vaší pokožky. V tomto článku vám ukážeme, jak na to, abyste ze svého séra vytěžili maximum. Povíme si o typických chybách, kterých se lidé dopouštějí, o tom, jak vybrat sérum přesně pro vaše potřeby, a také jaké techniky nanášení jsou nejúčinnější. Pojďme se spolu podívat, jak můžete svou pleťovou rutinu posunout na novou úroveň.
Stárnutí pleti je přirozený proces, ale existují způsoby, jak jeho známky zpomalit a zachovat si mladistvý vzhled. V tomto článku se podělím o své osobní tipy a triky, jak pečovat o pleť, chránit ji před vnějšími vlivy a jaké životní styl volit pro udržení její svěžesti a pružnosti. Představím také nejnovější poznatky o výživě a hydrataci pokožky, abychom společně mohli čelit výzvám stárnutí.
V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o pleťových sérech a jejich aplikaci. Jedná se o důležitou součást péče o pleť, která může výrazně zlepšit stav vaší pleti, pokud víte, kdy a jak sérum používat. Prozkoumáme různé typy sérech, jejich hlavní benefity a nejlepší časy pro jejich aplikaci. Přinášíme vám také praktické tipy, jak vybrat sérum, které bude nejvhodnější právě pro vaši pleť.
V tomto článku se dozvíte, jak můžete přirozeně zvýšit hladinu kolagenu ve svém těle. Obsahuje tipy na změny ve stravě, doplňky stravy a životním stylu, které pomohou stimulovat produkci kolagenu. Zmiňuje také význam kolagenu pro zdraví pleti, kostí a kloubů a poskytuje praktické rady, jak tyto metody začlenit do vašeho každodenního života.
Mýt vlasy dvakrát při jednom mytí se může zdát jako zbytečný krok, ale ve skutečnosti je to důležitá část péče o vlasy, která může výrazně zlepšit jejich vzhled a zdraví. Tento článek vysvětlí důvody, proč byste měli zvážit mytí vlasů dvakrát a jak tento proces správně provádět. Dozvíte se, jak dvojité mytí vlasů může pomoci odstranit nahromaděnou špínu, zbytek stylingových produktů a zajistit efektivnější aplikaci kondicionéru.
Článek poskytuje kompletní průvodce pro pochopení, jak nehty rostou a co ovlivňuje jejich růst. Zahrnuje informace o struktuře nehtů, faktorech, které ovlivňují růst nehtů, tipy pro péči o nehty a běžné problémy, které mohou růst nehtů ovlivňovat. Tento článek je ideální pro každého, kdo chce dosáhnout zdravého a silného vzhledu svých nehtů.